Taru MONTANARI os. Uusitalo

Olen koulutukseltani fysioterapeutti, Pilates-ohjaaja ja Spiraalistabilaatio-kouluttaja. Olen toiminut Pilates-ohjaajana yli 16 vuotta. Vuosien varrella oma osaaminen on painottunut selkävaivojen hoitoon. Toki täysin terveet ja tavalliset keski-ikäiset käyvät ryhmätunneillani, mutta osaamista on erityisesti nuorten, harraste- ja kilpa-urheilijoiden sekä raskaana olevien erityistarpeista.

Minulla on monipuolinen urheilutausta niin kilpaurheilijana, valmentajana, seuratoimijana kuin urheilevan lapsen vanhempana. Erityisinä kiinnostuksen kohteena ovat selkäkipuisten ohella: hengitysfysioterapia, äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia sekä urheilijoiden ennaltaehkäisevä- ja vammanjälkeinen kuntoutus. Yliopisto-opinnot terveystieteissä myös odottavat tekijäänsä. Pääaineenani on liikuntalääketiede.

Olen Suomen Pilates Yhdistyksen hyväksymän STOTT PILATES® koulutuksen saanut ohjaaja. Ohjaajakoulutukseni koostuu 250h lähiopetusta kolmella eri taitotasolla (perustaso, keskitaso ja jatkotaso) sekä kaikilla STOTT PILATES® välineillä matto- ja laitepilates (reformer, chair, barrells ja cadillac). Pilates-ohjaajakoulutuksen olen aloittanut Oulussa, kanadalaisten kouluttajien toimesta, vuonna 2008. PilatesRefromer-laitetunnit aloitin ensimmäisenä Turussa jo vuonna 2009. Viime vuosina olen jatkokouluttautunut ahkerasti Milanossa ja Tukholmassa.

Aloitin ensimmäisenä Turussa Spiraalistabilaatio-ryhmätunnit vuonna 2015. Spiraalistabilaation puitteissa olen matkustanut useita kertoja vuodessa Prahaan oppimaan uutta skolioosin hoidosta. Valmistuin 2019 Spiraalistabilaatio ohaajien kouluttajaksi. Pidän tilauksesta koulutuksia fysioterapeuteille ympäri maailmaa.

Ohjaajana olen erittäin tarkka, mutta lempeä ja kannustava. Mottoni onkin: kaupassa tai leikkauspöydällä ei uusia lihaksia myydä - ainoastaan ahkerasti harjoittelemalla voit saavuttaa pysyviä tuloksia!