Spiraalistabilaatio (Spiralstabilzation)

Spiraalistabilaatio (SPS) on tsekkiläisen lääkärin, Richard Smišekin, 40-vuotisen tutkimustyön tuloksena kehittämä kehonhallinta- ja terapiamenetelmä. Se on osoittautunut tehokkaaksi erilaisten selkäkipujen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa sekä selän toiminnallisuuden parantamisessa. Tätä lajia olen ensimmäisenä turkulaisena ohjaajana hyödyntänyt jo vuodesta 2015 alkaen. Spiraalistabilaation puitteissa olen matkustanut useita kertoja vuodessa Prahaan oppimaan uutta skolioosin hoidosta. Valmistuin 2019 Spiraalistabilaatio ohaajien kouluttajaksi. Pidän tilauksesta koulutuksia fysioterapeuteille.

Spiraalistabilaatio on erinomainen menetelmä mm. alaselkäkipujen, skolioosin, välilevytyrän ja vatsalihasten erkauman hoitoon. Tuloksia saa vain tekemällä liikkeet säännöllisesti: useita kertoja päivässä. Laji ei siis ole ihmelääke, vaan vaatii kovaa motivaatiota tuottaakseen tuloksia. Laji sopii erinomaisesti raskaana oleville sekä nuorten rasitusmurtumien kuntoutukseen (yksilölliset liikkeet, ei ryhmä). Huomaathan, että yksilöterapiaa saa tarjota vain 196h lähiopetusta saanut ohjaaja.

SPS:n tuloksellisuus on tieteellisesti todistettu yksityiskohtaisten EMG-analyysien avulla. Se on viime vuosina saanut laajaa arvostusta kansainvälisesti: se onkin nyt suosittu harjoittelu- ja terapiamuoto useissa Euroopan maissa. Suomessa on tällä hetkellä yli 400 koulutettua ohjaajaa ja monet suomalaiset huippu-urheilijat ovat löytäneet metodin tuomat edut ja liittäneet sen osaksi harjoitteluaan.